안녕하세요 피트니스 트레이너 레이입니다.
건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 갑상선기능저하증으로 병원을 찾는 환자가 매년 증가하고 있다.
환자 중 50대 환자가 가장 많다고 한다.
식욕은 줄고 체중은 늘어난다면 의심해봐야 할 질환 중 하나가 갑상선기능저하증이다.
오늘은 갑상선기능저하증의 증상과 원인, 갑상선에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다!
갑상선이란 무엇입니까?
갑상선은 목 중앙에서 앞으로 튀어나온 뼈의 하기도를 감싸는 내분비선을 말합니다.
정상일 때는 만질 수 있을 정도로 크지 않지만 갑상선에 이상이 생기면 크기가 커지며 눈에 보이거나 느껴지기도 합니다.
갑상선의 기능은 내분비선으로서 갑상선 호르몬을 분비하는 것입니다.
하는 것이다
즉, 우리 몸의 신진대사를 조절하는 기능을 합니다.
갑상선 호르몬이 많이 분비되면 에너지 소모가 증가하고 신진대사가 빨라지면서 심장박동이 빨라지거나 소화가 빨라지는 등의 증상이 나타난다.
반대로 갑상선 호르몬이 적게 분비되면 몸의 신진대사가 저하되어 냉기를 느끼고 부종이 생기며 자율신경이 둔해진다.
갑상선 기능 저하증이란 무엇입니까?
갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 부족하여 발생하는 질병입니다.
말 그대로 갑상선의 기능이 저하되어 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 갑상선 호르몬의 농도가 저하되어 결핍증이 생기는 것을 말합니다.
갑상선기능저하증의 원인
갑상선 자체의 문제로 갑상선 호르몬 생산이 감소하는 경우도 있고, 갑상선에서 호르몬을 만드는 신호에 문제가 생겨 생산이 감소하는 경우도 있습니다.
갑상선염이나 수술과 같은 다른 원인도 발생합니다.
소아·청소년의 갑상선기능저하증 갑상선의 경우 태어날 때부터 제대로 형성되지 않거나 자가면역성 갑상선염으로 인해 생산이 줄어듭니다.
갑상선기능저하증의 대표적인 증상 – 얼굴과 팔다리가 붓는다 – 움직임이 느려지는 등 무기력함을 느낀다 – 식욕이 없는데도 체중이 증가한다 – 쉽게 피로해지고 기억력이 떨어진다 – 추위를 견디기 어렵다 – 쉰 목소리와 말이 어눌해진다 – 잘생겼는가 변비에 – 생리주기가 계속 바뀌고 월경량이 늘어남 – 팔다리가 저리고 근육통이 자주 발생함 – 피부가 거칠고 누렇게 됨 – 머리카락이 거칠어지고 눈썹이 빠지기도 함 갑상선기능저하증으로 고생하는 경우 샘이 커지고, 목 앞부분이 붓고 평소보다 예민해지거나, 식욕이 왕성해 음식을 많이 먹을 수 있습니다.
하지만 많이 먹는다고 해서 갑자기 살이 찌는 것이 아니라 그 반대 현상이 일어난다.
과도한 에너지 소비로 인한 체중 감소가 일어날 뿐만 아니라 쉽게 피곤해진다.
저는 남들에 비해 더위를 잘 못 견디고 땀도 많이 흘리고 열도 나거든요. 실제로 이 증상이 있는 사람들은 열이 계속 나고, 몸이 덥다고 합니다.
약간의 떨림, 심장 두근거림도 있고 일부는 눈이 튀어나오는 안구돌출 증상도 있다고 한다.
심지어 일어났습니다.
하지만 지금은 치료를 통해 증상이 사라졌다.
처음에는 안과만 다니고 원인을 몰라서 한참을 찾아봤더니 갑상선이었다.
그것은 다양한 장기에 영향을 미칩니다.
영유아나 신생아의 경우 성장장애나 발달장애가 나타날 수 있습니다.
성인 여성의 경우 월경이 불규칙하거나 갑자기 살이 찌는 경우에는 이러한 대표적인 증상 때문에 갑상선 검사를 받는 것이 좋습니다.
갑상선기능저하증 증상이 느껴진다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 검사를 받아야 합니다.
모든 질병의 예방이 그렇듯 건강한 생활습관과 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리를 하는 것이 좋습니다.
양파, 마늘, 토마토, 양배추, 콩, 버섯 등의 식품으로 균형잡힌 식단을 짜는 것이 좋습니다.
또한 요오드가 함유된 미역과 어패류를 과하지 않게 적당량 섭취하는 것이 도움이 된다.
오늘은 갑상선기능저하증의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보았습니다.
이러한 갑상선기능저하증이 특히 여성들에게 많이 나타나는 이유는 여성호르몬 때문이라고 합니다.
남성보다 변화가 더 크며, 여성 호르몬의 변화도 갑상선 호르몬 분비에 영향을 미치기 때문이다.
또한 여성의 면역체계는 남성보다 활동성이 높아 자가면역질환에 더 취약하다.
그런 이유가 아닐까 싶네요 ㅠㅠ 생리나 출산의 고통도 엄청나네요 ㅠㅠ 이 글을 읽는 남자들은 여자친구나 아내를 더 배려해야 합니다 ㅠㅠ 헬스장 근력트레이닝 트레이너 레이였습니다 #갑상선 #갑상선기능저하증 #갑상선기능 #갑상선기능저하증# 갑상선기능저하증 증상 #갑상선예방 #갑상선기능저하증원인 #갑상선기능저하증