온데이한의원대구다이어트한의원
요즘 최고 몸무게를 기록했어요ㅜㅜ 안먹으면 살이 빠질줄 알았는데 확실히 나이가 들고 덜 먹어도 살이 안빠지네요. 친구가 다이어트 얘기를 하다가 14kg이 빠졌다고 해서 별 관심이 없었는데, 이번 여행을 다녀온 후 정말 안될 것 같아 #온데이 를 다녀왔습니다.
한의원입니다.
사실 저는 신약이나 한약도 먹어봤기 때문에 약에 대한 좋은 기억은 없습니다.
물론 언젠가는 다시 오겠지만요. 언제든지 약을 먹고 떼어야겠다는 생각이 들어서 일주일간 디톡스를 하고 싶어서 지인과 함께 방문하게 되었습니다.
그리고 어깨가 항상 아프고 만성적이어서 한의원의 진통제와 마사지샵을 다녔습니다.
스포츠마사지 안가본 곳이 없네요. 살을 좀 빼려면 일주일간 어깨치료와 디톡스를 하면 좋겠다는 생각으로 #대구다이어트 #대구한의원 과 가까운 상인동 온데이한의원 을 방문하게 되었습니다.
.png?type=w800)
건물이 롯데상인백화점 바로 옆이라 위치도 좋고 주차공간도 편리해서 이용하기 편리합니다.
2층으로 올라가자 다이어트 모델의 사진이 눈길을 사로잡는다.
.png?type=w800)
깔끔한 인테리어와 시설이 마음에 들었습니다.
우선 첫날이라 매니저님과 만나 다이어트에 대한 생각과 몸 상태에 대해 이야기를 나눴습니다.
사실 저는 다이어트약에 대한 선입견이 있어서 일주일간 꼭 디톡스를 할게요. 이렇게 말하고 일주일간 디톡스를 하려고 했는데 인바디를 해보고 인생에서 디톡스를 가장 많이 하게 됐다.
몸무게를 확인한 뒤 다시 매니저와 얘기를 나눴다.
매니저님이 너무 친절하게 설명해주셔서 먼저 약 테스트를 시작했어요. 한달간 다이어트를 시작하려고 합니다.
내 몸에 맞는 약의 양을 정한 후, 이렇게 3일, 4주 다이어트, 3주 디톡스 다이어트를 진행하기로 했습니다.
^^ 첫날에는 어깨에 한방침을 발라드렸습니다.
제대로 받았는데 정말 상쾌했어요. 고주파도 사용해요~ (다이어트에도 도움이 됩니다)
7월 31일부터 디톡스를 시작했어요. 나는 아침과 점심으로 알약과 태양음식을 먹는다.
저녁은 간단하게 저탄수화물, 고지방 식사를 합니다.
숙환 1알을 복용하기 간편하므로 물과 함께 복용하시면 됩니다.
꼭 필요한 것만 가져갔더니 맛있고 배도 든든했어요. 맥토일 좋은건 다들 아시죠? 나도 복용하기 시작했다.
아직 입맛에 안맞네요… 이렇게 먹은지 3일만에 2.5kg이 빠졌네요. 디톡스를 하면 생각보다 배가 고프지 않았고, 고기, 달걀 등을 먹고 나면 포만감이 느껴지기 때문에 좋은 것 같아요. 다이어트 시작할 때 먹어야 할 음식들에 대해 한의원에서 자세히 알려주셨어요. . 다이어트 진행 과정입니다.
원장님께서 체계적으로 이야기해주시고, 별도의 카톡방에서 케토라이프에 대해서도 알려주시고, 너무 친절하게 조언해주셔서 힌클리닉에 자주 가고 싶을 정도입니다.
저도 온데이한의원에서 온데이 다이어트를 시작합니다^^ 첫째, 저탄수화물 고지방 다이어트입니다.
나는 그것을 먹어야 한다.
아침 식사는 견과류 요거트나 계란 2개, 두부로 간단하게 먹습니다.
점심은 고기까스 120g(밥제외) 등 제 식단대로 먹도록 노력합니다.
^^ 저녁도 점심과 비슷하게 먹습니다.
아보카도 갈비 스튜, 오이 부라타 치즈 등 맛있습니다.
한끼 먹습니다^^ 인바디를 일주일간 했는데 3kg 정도 빠진 것 같아 기분이 좋아요 ^^ 빵과 밥에 당분을 줄여서 피부도 건강해지고 몸도 건강해지는 느낌이 들어서 추천드려요 즐거운 온데이한의원 다이어트. 적게 먹어서 화장실도 못가면 알약이라도 줘서 화장실에 갈 수 있어서 좋은 것 같아요 ㅎㅎ. 혼자 다이어트하기보다는 전문가들과 함께 건강하고 올바른 다이어트를 할 수 있어서 만족스럽습니다.
남은 기간 열심히 노력해서 변화된 내용 올려보도록 하겠습니다^^ 이번에는 못 뺄 것 같아서 감량 목표 체중에 도달했습니다.
꼭 성공하겠습니다 ㅎㅎ 온데이한의원 : 네이버 방문자 리뷰 400 · 블로그 리뷰 594m.place.naver.com 50m NAVER Corp. 더 보기 / OpenStreetMap 지도 데이터 x NAVER Corp. /OpenStreetMap 지도 컨트롤러 레전드 부동산 거리읍, 도 구시군 동시 온데이한의원 대구광역시 달서구 월곡로 260 온데이한의원 #대구한의원 #다이어트한의원 #건강한 다이어트 #한방다이어트 # 면역질환다이어트 #키토생활습관 #임신준비다이어트 #케토다이어트 #당일한의원 #상인동한의원 #달서구다이어트한의원 #상인동다이어트한의원 #대구다이어트