동맥경화증 증상, 조기검진 및 치료방법

동맥경화증 증상, 조기검진 및 치료방법

노화된 혈관 질환은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다.

하지만 평소 건강관리를 어떻게 하느냐에 따라 동맥경화증의 증상이 나타날 수도 있고 나타나지 않을 수도 있습니다.

나이가 들수록 우리의 장기뿐만 아니라 혈관의 건강도 악화되기 때문에 평소에 건강을 잘 관리해야 합니다.

그래서 이번에는 혈관의 노화로 인해 혈관이 막히는 질환인 동맥경화증의 원인과 동맥경화증의 증상 및 의심 증상에 대해 알아보고, 마지막으로 관리할 때 좋은 음식과 피해야 할 음식은 무엇인지 알아보겠습니다.

동맥 경화증. 동맥경화의 증상 목차* 동맥경화의 원인* 동맥경화의 증상(의심증상)* 동맥경화에 좋은 음식 추천

동맥경화증의 원인

날이 갈수록 뇌혈관질환, 심혈관질환의 비율이 증가하고 그에 따른 사망률도 증가하는 추세입니다.

이러한 심혈관 및 뇌혈관 질환의 주요 원인은 동맥경화증으로 꼽히는데, 이는 혈관 내에 혈전이 생기고 결국 혈관의 노화로 인해 혈관이 좁아지는 현상이다.

도대체 왜 정상 혈관에 갑자기 동맥경화증이라는 질병이 생기는 걸까요? 그 일이 일어난 이유에 대해 이야기합시다.

동맥경화증은 고혈압, 고지혈증, 음주와 흡연, 당뇨병, 비만과 과체중, 스트레스 등으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있다.

특별한 이유는 없으나 복합적으로 발생합니다.

동맥경화증은 주로 중년층에서 발생하는 것으로 알려져 있으나, 이러한 위험인자를 가진 사람에게서는 동맥경화증이 발생할 가능성이 더 높으므로 주의하는 것이 좋습니다.

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동맥경화 증상 및 동맥경화 의심 증상

동맥경화증이 있는지 알아보려면 병원에서 정밀검사를 받는 것이 가장 정확하지만, 매번 검진을 받을 수는 없기 때문에 동맥경화증이 생겼을 때 나타나는 증상에 대해 이야기해보자. 일반적으로 동맥경화로 인해 혈관 상태가 막혀도 특별히 눈에 띄지 않는 경우가 많습니다.

그러나 혈전이 약 70% 이상으로 혈관이 좁아져 혈액과 산소가 제대로 전달되지 않게 되면 혈류 감소로 인한 불편한 증상이 나타나기 시작합니다.

동맥경화증의 증상으로는 손과 발의 저림, 존재하지 않던 손발이 차갑고, 뒷목이 뻐근하고, 어깨가 결리며, 기억력 감퇴와 어지럼증, 만성피로, 근육통 등이 나타나며, 그 정도가 심해지면 심하면 뇌졸중, 심근경색 등 뇌혈관 질환이 발생하기도 한다.

증상으로 이어집니다.

그러므로 이러한 동맥경화증 증상이 나타난다면 즉시 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

동맥경화에 좋은 음식과 나쁜 음식

먼저, 동맥경화증에 도움이 되지 않는, 동맥경화증 예방을 위해 피해야 할 음식에 대해 이야기해보겠습니다.

첫째, 혈전을 형성할 수 있는 콜레스테롤이 높은 음식과 지방이 많은 음식을 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어 생크림, 치즈, 아이스크림, 도넛, 케이크, 버터, 라드, 파스타, 라면, 검은콩국수 등 동맥경화에 나쁜 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

이런 음식 대신 동맥경화에 도움이 되는 달걀 흰자를 섭취해보자. 혼합곡물, 저지방 우유, 야채, 두부, 고등어, 견과류 등의 음식을 섭취할 수 있습니다.

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