안녕하세요 오늘은 부비동염에 대해 알아보려고 합니다.
부비동염은 부비동이라고 불리는 코 안의 공간에 염증이 생기고 농양으로 채워진 상태입니다.
부비동염은 감기, 비염, 알레르기 등으로 코점막에 염증이 생기고 부어오를 때 발생한다.
부비동염의 증상으로는 코막힘, 콧물, 잇몸 통증, 두통, 발열 등이 있습니다.
치료하지 않으면 부비동염은 부비동 손상이나 뇌 감염과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
부비동염의 치료에는 약물과 외과적 치료가 있습니다.
약물 치료는 항생제나 비강 분무제를 사용하는 것과 같이 염증과 감염을 조절하는 방법입니다.
외과적 치료에는 농양을 배출하고 환기를 개선하기 위해 부비동을 뚫는 것이 포함됩니다.
음식은 또한 부비동염을 예방하고 치료하는 데 중요한 역할을 합니다.
축농증에 좋은 음식은 코점막의 염증을 진정시키고 면역력을 높여주는 음식이다.
이번 글에서는 부비동염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 부비동염의 증상
1) 콧물: 부비동염의 가장 흔한 증상 중 하나는 코에서 또는 목구멍 뒤쪽으로 내려가는 두껍고 변색된 분비물입니다.
이 분비물은 녹색 또는 노란색일 수 있으며 후비루를 유발할 수 있습니다.
2) 코막힘: 부비동염은 코가 막히거나 막히는 경우가 많습니다.
이것은 코를 통한 호흡 곤란을 유발할 수 있으며, 특히 먹거나 자는 것과 같은 활동 중에 불편함을 유발할 수 있습니다.
3) 통증 및 압통 : 이마, 뺨, 눈가 등 부비강이 위치한 얼굴 주변 부위에 통증이나 압통이 자주 느껴진다.
통증은 일반적으로 앞으로 구부릴 때 증가합니다.
4) 부비동 두통 : 막힌 부비강의 압력으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.
이러한 부비동 두통은 종종 움직임이나 신체 활동에 의해 악화됩니다.
5) 후각 및 미각 감소: 코가 막히고 염증이 있으면 평소와 같이 음식의 냄새나 맛을 느끼는 능력이 저하될 수 있습니다.
6) 피로와 불쾌감: 부비동염이 있는 많은 사람들은 종종 피곤하거나 몸이 좋지 않습니다.
이것은 몸이 좋지 않다는 일반적인 느낌(권태감)이거나 특정 피로감 또는 피로감일 수 있습니다.
2. 부비강염에 좋은 음식 1) 마늘 : 마늘에는 염증을 완화시키는 유황 성분이 들어 있어 부비동염의 증상과 감염을 억제하는 데 도움이 된다.
마늘은 음식에 첨가하거나 껍질을 벗기고 물에 담글 수 있습니다.
2) 대추: 대추는 비점막 모세혈관의 염증을 진정시키고 진정시키는 효능이 있다.
특히 감초와 대추를 함께 달여 꾸준히 먹으면 비염 완화에 큰 도움이 된다.
3) 생강: 생강은 체온을 상승시키고 혈액순환을 촉진하여 축농증을 일으키는 감기와 비염의 예방과 치료에 효과가 있다.
생강은 차로 끓여 마시거나 음식에 첨가할 수 있습니다.
4) 도라지: 도라지는 코점막의 부종을 가라앉히고 콧물이 잘 흐르게 하는 효능이 있다.
도라지차를 달이거나 볶아서 드시면 좋습니다.
5) 시금치: 시금치에는 비타민 A와 비타민 C가 풍부하여 코점막의 건강을 유지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.
시금치는 삶거나 볶거나 샐러드에 추가할 수 있습니다.
6) 연근: 연근에는 식이섬유와 아밀로펙틴이 함유되어 있어 장 건강 개선과 면역력 강화에 효과가 있습니다.
연근은 볶거나 튀기거나 차로 끓이거나 샐러드에 첨가할 수 있습니다.
7) 사과 : 사과에는 섬유질의 하나인 펙틴이 풍부하여 장내 유해균의 증식을 억제하고 유익균의 증식을 돕는다.
사과를 그대로 먹거나 스무디나 샐러드에 첨가할 수 있습니다.
8) 참마: 참마에는 식이섬유와 리그닌이 함유되어 있다.
식이섬유는 장내 노폐물 제거와 변비 예방에 도움을 주며, 리그닌은 항산화제 역할을 하여 암세포의 발생과 전이를 억제합니다.
위에서 부비동염에 대해 알아봤습니다.
부비동염은 코의 부비강에 염증이 생기고 농양이 생기는 질환으로 감기, 비염, 알레르기 등이 원인이 될 수 있습니다.
부비동염은 증상이 심할 경우 약물치료나 외과적 치료가 필요하며 합병증을 예방하기 위해서는 조기진단과 치료가 필요하다.
음식은 부비동염 예방 및 치료에도 도움이 됩니다.
축농증에 좋은 음식으로는 대추, 도라지, 생강차, 시금치, 연근, 사과, 마늘 등이 있다.
이러한 식품은 코점막의 염증을 억제하고 면역력을 높여 부비강염의 회복을 돕는다.
축농증에 해로운 음식으로는 독성이 있는 음식, 가공식품, 차가운 음식 등이 있습니다.
이러한 음식은 코 점막의 염증을 악화시키고 면역력을 저하시키므로 피해야 합니다.
축농증에 걸리지 않기 위해서는 코 건강을 잘 챙기고 감기나 비염을 예방하고 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
감사합니다