코골이 CPAP 편안한 잠을 위한 솔루션
안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본점 입니다.
자동차 타이어의 적정 공기압을 유지하면 원활하게 앞으로 나아갈 수 있는지, 앞으로 나아가는데 어려움이 있는지를 판단할 수 있습니다.
공기를 충분히 넣지 않으면 힘이 빠지고, 공기를 너무 많이 넣으면 타이어가 터집니다.
압력을 조절해 기도의 탄력성을 유지하고 정상적으로 호흡할 수 있게 해주는 코골이 CPAP 장치와 같습니다.
이러한 보조 장치가 수면의 질을 얼마나 향상시킬 수 있습니까? 오늘은 잠이 건강하지 못한 분들을 위해 기도양압법을 소개해드리고자 합니다.
양압기란 무엇입니까?
호흡관련 수면장애를 치료하는 기기로, 기도를 지속적으로 압박하여 기도폐쇄를 예방하는 의료기기 중 하나입니다.
코골이 CPAP 장치의 가장 큰 장점은 신체에 들어오는 공기의 압력을 개인에 맞게 조정할 수 있다는 것입니다.
주로 코를 많이 골거나 폐쇄성 무호흡증 환자에게 처방되며, 수면의 질을 크게 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 기타 2차 건강 문제도 예방할 수 있습니다.
크게 장치 본체, 마스크, 호스로 구성됩니다.
코골이와 수면무호흡증
수면 중에 기도가 부분적으로 좁아지고 공기가 통과할 때 발생하는 진동하는 소리를 코골이라고 합니다.
기도가 완전히 막히지 않고 부분적으로 좁아진 경우에 발생하며, 원인으로는 목 근육 이완, 비만, 코막힘, 음주 등 약물, 노화 등이 있습니다.
이러한 증상을 단순히 피로의 일종으로 생각하지 않도록 주의해야 하며, 수면무호흡증으로 이어질 위험이 있기 때문이다.
코골이와 달리 시간이 지나면서 기도가 막혀 호흡이 멈추는 현상으로 발생하는데, 이는 상상 이상으로 건강을 악화시킬 수 있습니다.
양압기(CPAP) 장치를 포함한 코골이 치료가 권장됩니다.
다양한 합병증에 주의하세요
코골이와 수면무호흡증은 체내로 들어오는 산소량을 급격하게 감소시키기 때문에 합병증 발생 위험이 높습니다.
먼저 혈류에 산소가 공급되지 않아 발생하는 고혈압, 심부전, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 예로 들 수 있다.
또한 혈당 수치 조절을 어렵게 만들어 당뇨병과도 관련이 있습니다.
또한, 만성적인 수면부족으로 인한 피로는 정신건강에 영향을 미칠 수 있으며 우울증, 불안장애를 일으키는 요인이 될 수 있습니다.
이러한 상태가 악화되는 것을 방지하기 위해 CPAP를 사용하면 코골이를 사전에 예방할 수 있습니다.
수면다원검사로 진단 후 처방
수면다원검사를 실시한 후 코골이를 위한 CPAP 장치가 처방되는 경우가 많습니다.
수면 중 호흡, 뇌파, 심박수, 안구운동, 산소포화도 등을 측정함으로써 환자의 상태를 면밀히 파악하고 적절한 기압을 결정할 수 있기 때문이다.
CPAP 장치를 처음 사용할 때 약간의 불편함을 느낄 수 있으나 적응 기간이 지나면 효과적인 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꾸준한 사용을 통해 수면의 질을 향상시키는 것이 가장 중요하다고 생각됩니다.
전문가의 처방에 따라 코골이 CPAP 장치의 압력을 설정하고, 초기에는 조정을 통해 불편함을 최소화하는 데 중점을 둡니다.
마스크와 호스를 정기적으로 청소하고, 기기의 필터도 정기적으로 교체하는 것이 좋습니다.
코골이와 수면무호흡증이 단순한 증상으로 여겨진다면, 그 부정적인 영향은 생각보다 큽니다.
그러므로 의학적 문제로 받아들이고, 최대한 빨리 치료를 받으려는 자세를 갖는 것이 좋습니다.
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매주 월요일부터 토요일까지 오전 9시에 진료가 시작됩니다.