여성들의 고민을 해결하는 방법 중 하나인 #클린스 프로그램은 아무도 해독하지 않은 레몬 해독으로 시작합니다.
다이어트를 위한 디톡스인데 하루 정도는 몸을 정화(과식 후 몸 비우기)해볼까 생각했다.
가스 프로젝트를 만들었습니다!
출근 이틀 + 보충제 먹는 자신이 없어서 하루 먹어봤는데 괜찮아서 한 달에 한 번 원데이 디톡스 해볼까 생각만 했어요!
(결과는 아래에서 보여드리겠습니다!
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제 디톡스는 하루에 단 6개의 페이셜 클렌저인 #Juice and Grocery #Cleansejuice입니다.
Juice & Grocery Cleanse Juice 주문 시 냉동 또는 냉장 중 선택이 가능하며, Juice & Grocery는 전날 만들어 다음날 배송되며, 완전 상큼한 과즙을 제공하기 때문에 갓 갈아낸 주스도 과일맛이 나는 주스를 볼 수 있다.
쿨러에 아이스팩도 넣어주셨어요!
그럼 저와 함께 클렌징의 하루를 시작해 볼까요?
청소 일정 전/중/후에 포함된 사용 설명서를 읽고 주의 깊게 따르십시오!
시작 전 – 전날 고칼로리 음식이나 자극적인 음식 피하기, 과식, 과음 – 커피/술 등 위장에 자극을 주는 음식 피하기 – 배고플 때 샐러드/야채/과일/견과류 섭취 – 디톡스만큼 보조식품도 중요, 디톡스 후 첫 식사는 가공 탄수화물이나 고염분 음식 피하기 아침:요거트볼/점심:닭가슴살(연어) 통밀 샌드위치/저녁:프로틴 샐러드 등 추천!
아침식사로 좋은 이름인 #굿바이소디움 내가 좋아하는 아보카도 사진도 좋지만 케일+아보카도+바나나+오이+샐러리. 너무 맛있고 과일과 채소가 듬뿍 들어있어서 집에서 사서 갈면 정말 귀찮아요!
아침에 바나나, 아보카도와 함께 마시기 딱 좋은 칼륨주스라서 지금까지 먹은 나트륨을 모두 디톡스하기에 딱!
보통 케일은 비타민이 풍부하고 변비에 좋아요 ㅎㅎ 다이어트 할 때 케일 많이 코코넛워터로 바꿔서 #케일주스 로 먹었는데 바나나셀러리랑 오이넣어서 더 맛있었어요!
스무디의 질감(?)과 질감(?)을 보여드리기 위해 가져온 움짤입니다.
냉장보관인데도 #주스 느낌이 나서 딱 좋았어요!
스무디라서 아침 책으로 하루를 시작하기에 딱!
(안녕, 나트륨은 아침대용으로 충분하다, 디톡스 제품이 아니더라도 따로 주문하고 싶을 것이다!
) 광고 후 계속. 다음글작성자 취소 클린즈주: 원데이 디톡스 건강주스&그루리 -2kg 리얼댓글 0 좋아요 0 좋아요 0:00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 배경색 재생속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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HD로 재생하려면 이 동영상에 라이선스를 부여하세요. 설정에서 해상도를 변경해 보세요. 자세히 알아보기 0:00:00 접고 펴는 클렌즈 주스 : 원데이 디톡스 건강주스 주스 장보기 – 2kg 리얼댓글 인스타그램에 아침햇살이 쨍쨍해서 예쁘게 먹고 있는 모습을 찍어봤어요!
직장에서 처음 간식으로 먹은 오렌지 #오렌지가새초록 입니다 그린색이고 셀러리 향이 강해요 비타민C 함량이 높은 상큼한 디톡스주스에요 레몬, 셀러리, 사과, 오렌지가 들어있어요!
회사에 출근하자마자 이대로 놔두고 물을 많이 마셨더니 디톡스 효과가 하루종일 지속되었어요!
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또한 점심에 어울리는 #그린버터스무디 는 바나나, 케일, 아몬드 햄프씨드가 함유되어 있어 케일의 항산화 성분은 물론 햄프씨드에 함유된 지방산과 탄수화물의 황금비율이 약간 배고픈 점심식사로 아주 적합합니다!
그리고 오후 4시쯤 배고플 때 먹는 #노모스트레스 . 다들 정말 맛있습니다.
하. 배가 고파서 디톡스를 하고 있을 때 이 아이가 눈을 뜨게 해주었다.
그리고 #카카오트리 , 저녁식사로 맛있는 이 맛은 카카오닙스 좋아하시는 분들에게 딱!
브로콜리, 블루베리, 카카오닙스, 호두, 바나나는 모두 항산화 친화적인 성분으로 가득 차 있어 배고플 때 밤에 먹는 것이 가장 좋습니다.
이것도 간식으로도 좋은 스무디에요 ㅎㅎ 그래서 데일리 디톡스 주스의 결과물입니다.
한방에 1.6kg 감량 (그동안 얼마나 먹었나 하루 디톡스 하면 이렇게 큰 효과가 있을까) 생각보다 힘든 하루도 아니었고 디톡스주스 6개 덕분에 하루를 (12,000걸음 걸은 사람인데도) 별 탈 없이 잘 버텼다.
그리고 둘째날 #클렌징 후보작이 정말 중요해서 요거트볼 #연어팔라펠 #파리바게뜨샐러드까지 열심히 먹고(과식한건 아닌지 ) 둘째날 보충식 결과를 완성합니다.
결국 2.2까짓 빠졌어요 다이어트는 평생의 몫이라고 하는데 부종 비우고 나니 또 다이어트 욕심이 생겨서 오늘 다이어트 하고 열심히 운동했어요!
그래서 또 원데이 디톡스 하고싶어요 ㅎㅎ 저같은 디톡스 플랜은 아니더라도 하루 한 끼를 건강한 #주스 로 바꾸는 것만으로도 몸의 디톡스는 변합니다.
맛있는 #클렌징주스 에는 과육이 살아있습니다.
주스앤그로서리 클렌징 주스 리얼 리뷰입니다.
우리의 신선한 건강을 돌보자!
Juice and Grocery www.juicengrocery.com 내 일일 디톡스 프로그램은 위 웹사이트에서 판매됩니다!