생리주기가 늦춰지거나 불규칙하게 되어고민이 되시는 분들이 많을 거라 생각됩니다.
정상적인 생리주기는 28일 정도이지만사람마다 조금씩은 달라20~35일까지도 정상 주기라고 합니다.
생리주기가 이보다 늦어진다면 생리를안하는이유는 무엇일까요?그래서 오늘은 생리를안하는이유 생리 늦어질때 생리 빨리 하는법에 대해 알아보고자 합니다.
생리를안하는이유
1. 스트레스생리는 환경이나 심리적 영향에 따라 민감하게 반응합니다.
우울, 불안, 긴장, 스트레스 등 심리적인 영향으로생리가 지연될 수 있습니다.
2. 다이어트무리한 다이어트는 불규칙한 생리를 유발하고생리가 중단될 수 있습니다.
체중 감량은 호르몬에 영향을 미쳐 에스트로겐이 감소하기 때문에 생리가 늦어질 수 있으며체내 에너지 공급이 충분하지 않아생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
3. 임신임신을 하게 되면 배란이 중지되어 생리가 멈춥니다.
임신 초기에는 황체가 형성되고 프로게스테론이 분비됩니다.
프로게스테론은 자궁 내막을 유지하여 자궁 내막이 탈락하지 않아 생리 현상이 멈추게 됩니다.
4. 다낭성 난소 증후군다낭성 난소 증후군은 호르몬 이상으로남성 호르몬이 증가하여 배란이 잘 이루어지지 않아불규칙한 생리가 나타납니다.
생리를 하지 않거나 몇 달씩 거르기도 합니다.
5. 체중 증가체중이 증가할 경우 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다.
체중이 증가하면 에스트로겐이 상승하여생리 주기에 영향을 주고 생리가 멈출 수 있습니다.
또한 체중이 증가하면 인슐린 저항성을 유발하여 호르몬 분비에 영향을 줄 수 있습니다.
생리 빨리 하는법
1. 월경 유도 주사월경 유도 주사는 생리를 유도하거나 생리 주기를 조절하는 데 도움이 되는 약물입니다.
월경 유도 주사를 맞을 경우 빠르면 다음날, 늦어도 일주일 이내생리가 시작된다고 합니다.
2. 경구 피임약경구 피임약은 에스트로겐과 프로게스틴이 함유된호르몬제 약물로 생리 주기를 조절하고생리를 유도하는 데 사용될 수 있습니다.
경구 피임약은 21일간 복용하고 7일간 쉬면7일 기간에 생리가 나옵니다.
3. 반신욕반신욕으로 체온을 따뜻하게 해주면혈액 순환이 원활하게 되어 생리 불순에 도움이 됩니다.
체온이 낮을 경우 생리 불순 등 몸에 여러 가지 안 좋은 영향이 나타날 수 있습니다.
생리 늦어질때 임신 여부
생리가 늦어지면 제일 먼저 임신 가능성을 확인해야 합니다.
임신 테스트기를 사용하여 쉽고 빠르게임신 여부를 확인할 수 있습니다.
더 정확하게 임신 여부를 알고 싶다면산부인과에 내원하여혈액 검사나 자궁 초음파를 진행하시면 됩니다.
임신 주기가임기
임신 주기는 배란 예정일 기준 5일 전부터배란일 이후 3일까지이며배란일을 기준으로 3~5일 사이가 임신 확률이 높습니다정자의 수명은 배출 후 3~5일난자의 수명은 배란 후 2~3일입니다.
생리를안하는이유 및 생리 늦어질때생리 빨리 하는법에 대해 알아보았습니다.
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