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건강한 신체를 유지하기 위해서는 꾸준한 스트레칭이 매우 중요합니다. 스트레칭은 근육과 관절을 유연하게 유지하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그리고 스트레칭은 근육과 관절에 더 많은 산소와 영양분을 공급하여 신체 기능을 향상시킵니다. 스트레칭은 또한 근육의 긴장과 불안을 완화시켜 스트레스를 줄여줍니다. 정확히 알아볼게요. 상체 스트레칭 상체 스트레칭은 어깨, 팔, 가슴, 등의 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 다음은 … Read more
내집 마련은 모든 사람의 꿈이다. 집을 소유하기 위한 문턱에서는 높은 집값이 있지만 그에 따라 납부해야 하는 높은 세금도 문제다. 왕관의 무게가 무거워요…! 이에 정부는 부동산 시장 안정을 위해 생애 처음으로 내집을 구입하는 사람에 대해 취득세를 인하했다. 생애 처음으로 취득세를 경감하는 제도를 시행했습니다. 이번 포스팅에서는 최초 취득세 감면을 받기 위한 조건과 구비서류, 신청서 등에 대해 알아봤습니다. … Read more
마당이 넓다면 대나무집을 키우는 가장 좋은 방법 중 하나는 대나무를 일정한 간격으로 심어 숲을 만드는 것입니다. 대나무는 빠른 성장으로 땅을 차지하고 높이와 너비가 빠르게 증가하기 때문에 가장 효과적인 선택입니다. 또한, 대나무는 물과 햇빛이 많이 필요하므로 자외선을 많이 받는 곳에 심는 것이 좋습니다. 또한, 대나무는 토양의 풍부한 수분을 유지하는 역할을 하기 때문에 경사지 농경지의 토양유출을 방지하기 … Read more
최저임금의 역사 10년 전 우리나라 최저임금은 어땠나요? 2013년 기준 최저임금은 시간당 4,860원이다. 2023년 물가를 생각하면 극히 적은 금액이다. 이는 오늘날 커피 한 잔 가격과 비슷하며, 월급은 1,015,740원으로 2023년 1인 가구 중위소득 2,077,892원의 절반에도 미치지 못한다. 최저임금은 그보다 더 낮습니다. 2003년 최저임금은 시간당 무려 2,275원이었다. 월급으로 환산하면 475,475원으로 2023년 월 최저생계비 1,246,735원의 3분의 1에 해당한다. 우리나라에서는 … Read more
허니블링은 연예뉴스를 중심으로 다양한 콘텐츠를 사용자에게 제공하는 인공지능 기반 검색 엔진이다. 허니블링을 이용하면 최신 연예뉴스를 빠르게 접할 수 있을 뿐만 아니라, 관심 있는 아티스트, 드라마, 예능 프로그램 등을 쉽게 검색하고 관련 뉴스를 한 번에 확인할 수 있습니다. 처음 사용하시는 분들도 쉽게 사용할 수 있으며, 허니블링의 다양한 기능을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 허니블링으로 최신 연예뉴스를 알아보세요 허니블링은 … Read more
인테리어 벽 색상을 선택하려면 인테리어 스타일, 방 크기, 조명 조건 및 개인 취향을 고려해야 합니다. 따라서 원하는 분위기와 스타일을 먼저 결정하는 것이 중요합니다. 또한 공간의 크기와 조명 조건을 고려하여 밝은 색상을 선택할지 어두운 색상을 선택할지 결정해야 합니다. 개인 취향에 따라 선호하는 색상을 고려하되 공간의 응집력을 유지하려면 다른 요소와 조화를 이루도록 하세요. 마지막으로 공간의 균형을 맞추고 … Read more
여름 햇살만 강한줄 알았는데 가을도 장난 아니네요. 환절기에 접어들면서 피부트러블이 생기기 시작하고, 자외선까지 더해지면서 주근깨 관리가 힘들어지는데요. 그래서 이럴 때마다 찾는 기초화장품을 꺼내는 수밖에 없어요. 잡티 케어는 물론 미백, 보습, 피지 완화까지 기대할 수 있습니다. 본격적으로 사용되고 있는 추천 블레미쉬 크림을 살펴보겠습니다. 라노아 아쿠아 수분 크림 50ml 기미의 가장 흔한 원인은 자외선입니다. 자외선은 피부를 건조하게 … Read more
북촌한옥마을 삼청동 카페 티가든 북촌한옥마을이나 삼청동의 분위기를 좋아하시나요? 가끔씩 한옥의 고즈넉한 분위기를 경험해 볼 수 있어서 너무 좋아요! 오늘은 비가 내리는 날이었지만 오랜만에 북촌한옥마을과 삼청동을 다녀왔습니다! 삼청동에 정말 유명한 카페가 있는데, 이 한옥의 풍경에 반해서 달려갔어요!!! 도착한 순서대로 친절하게 도와주셨어요! 다행히 제가 원하던 테이블이 두 개 다 있어서 좀 더 분리된 공간에 앉았어요! 광고 이후 … Read more
데스크 테리어(Desk Terrier)라는 용어를 들어보셨나요? 데스크(Desk)와 인테리어(Interior)의 합성어로 사무실 책상을 꾸미는 것을 말합니다. 기능성뿐만 아니라 디자인에도 많은 신경을 쓴 셈이다. 그래서 오늘은 가성비 좋은 컴퓨터 PC 스피커 추천을 리뷰해보겠습니다. 오늘 리뷰의 주인공! 이것은 . 요즘 유행하는 레트로 스타일에 아주 스타일리시한 디자인을 자랑해 인테리어 소품으로도 활용이 가능하고, 음질도 뛰어나 책상을 장식하기 딱 좋은 제품입니다. 가격도 5만원대로 … Read more
암보험이 효과적인가요? 종합암보험과 환급암보험을 비교해보세요! (ft. 비재생 암보험) 1. 암보험의 유효성 만나서 반가워요. 오늘은 암보험의 실효성에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 건강하고 젊다고 하더라도 시간이 지나면서 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이 때문에 평생 동안 몸이 튼튼할 것이라고 확신할 수 없다고 여겨진다. 암질환은 일단 발생하면 증상이 즉각 나타나지 않기 때문에 인지하는 속도가 더디다. 따라서 일단 종양이 … Read more