토마토 솜 칸과 토마토를 먹는 다양한 방법! (다이어트요법, 효능, 부작용요령)
토마토 오드 투 탠 오늘은 드디어 토마토 수프 레시피를 기록해보려 합니다. 먼저 레시피를 살펴보기에 앞서 토마토는 비타민과 미네랄의 공급원이고, 항산화제를 함유하고 있으며, 뇌졸중과 심근경색을 예방할 수 있고, 혈당을 낮추고, 암을 예방하고, 특정 효과가 있다고 합니다. 천식과 알러지 유발 성분이 있다고 하는 청킹두꺼비라는 성분이 들어있으니 몸이 차갑게 많이 섭취하는 것은 피하는 것이 좋다. 재료 토마토 1개 … Read more