여행에서 돌아와서 운동일기 순서가 뒤죽박죽이 되어 아직도 운동일기가 7월인데… 놓친거 열심히 활용해서 빨리 따라잡아야겠습니다. 7월 3일쯤에는 운동으로 즐거운 시간을 보낼 시간이 되었습니다. 그리고 무엇? 근육이 좀 생긴 것 같나요? 하체운동을 하던 시절이었는데, 하체가 받는 힘이 다르다는 걸 느껴서 인바디를 테스트해보고 싶었는데, 간식만 먹고 계시는 시기라트 선생님께 말씀드리기가 좀 어색하고, 그 외 인바디를 하고 싶었던 것(물론 … Read more
안녕하세요. 뷰티 인플루언서 하이듀 입니다. 2020년에는 내추럴 스타일이 많은 사랑을 받았습니다. 특히, 단발머리와 다양한 파마 스타일이 인기를 끌며 많은 여성들이 쉽게 따라할 수 있는 헤어스타일이 되었습니다. 오늘이 바로 그 때입니다. 대표적인 여성의 단발머리 스타일과 펌 스타일에 대해 이야기해보겠습니다. 2020 레이어드 보브 헤어스타일 레이어드 보브 헤어스타일 2020년 레이어드 보브 헤어스타일은 머리카락에 여러 겹을 만들어 볼륨감을 살리고 … Read more
어깨통증 증상 수술하지 않으려면 꼭 알아두세요 어깨가 너무 아파서 움직이기 힘들다. 근육통인 줄 알았는데 약을 먹어도 없어지지 않더군요. 평소에 팔을 많이 사용하는 편인데, 이게 문제가 되는 걸까요? 계속 이러면 일을 못 할까봐 걱정이에요. 빨리 회복할 수 있는 방법은 없을까요? 안녕하세요. 수술 없이 몸 자체의 생존능력을 활용해 증상을 치료하는 플래티넘클리닉 정형외과 원장 이동규입니다. 어깨 통증의 원인은 … Read more
– 2024년 소득금액증명서는 어떻게 발급되나요? – 전년도에는 Home Tax로 신청해야 하나요? 목차 1. 소득금액증명 2. 구비서류 및 신청방법 3. 홈택스 발급방법은? 4. Pretty30의 꿀팁 1. 소득금액증명 직장인이라면 매년 연말정산을 통해 해당 연도의 수익금액을 확인할 수 있다. 따라서 내년도 계획을 세우고 필요하다면 대출 등으로 활용하게 됩니다. 대부분의 직장인들은 원천징수영수증을 통해 해당 금액을 증명할 수 있지만 이는 … Read more
요즘 대세는 역시 흑백 셰프죠. 요리하는 모습도 놀랍고, 준비하는 데 많은 노력이 필요한 요리를 보는 것도 놀랍습니다. 송도 한우 전문점 ‘특우’의 요리에 깜짝 놀랐습니다. 한우를 특별한 오마카세로 즐겨보세요! 생일, 기념일 등 특별한 날 특별한 식사를 즐기기에 좋은 곳입니다. 또한 센트럴파크, 포스코, 컨벤시아, 쉐라톤, 오라카이 호텔과도 가까워 한식바비큐에 관심이 있는 외국인 손님을 접대하기에도 좋습니다. 나는 그것이 … Read more
모바일카드현금 처리 및 범죄피해 예방 방법 여러 시스템을 검토했지만 결국 승인되지 않았다는 소식을 들었습니다. 복잡한 서류를 제출하거나 신용조회를 할 필요 없이 바로 전문가와 상담할 수 있어서 정말 편리했어요. 모바일 카드캐싱은 금융 지식이 부족한 사람도 쉽게 사용할 수 있습니다. 그들은 매우 만족했다고 말했습니다. 손실을 줄이기 위해 카드캐시 서비스에 대해 자세히 알아봤다. 알고 보니 모바일카드 현금화 방식은 … Read more
이제 아이들이 손에 덜 일할 수 있는 나이가 되어 학교에 다니게 되니 오후까지 시간이 좀 더 여유로워졌습니다. 이렇게 시간을 보낼 수도 있었는데, 돈이 늘어나기 시작하면서 이렇게 시간을 보낼 수가 없었습니다. 새 직장을 구하자. 경력단절로 인해 일을 그만둔지 너무 오래되어서 걱정이네요… .. 이런 고민 끝에 여성창업지원센터를 찾았고, 그 덕분에 소액자본으로 사업을 시작하게 되었어요. 내 집 모퉁이! … Read more
안녕하세요 육아 53일째 되는 또히리 입니다. 현재 풀헤어 진행 중인데 출산 준비로 베이비브레짜를 준비했어요. 브레짜의 농도가 적당하지 않거나, 세척이 불편하다는 이야기가 많았는데, 과연 그런 것인지 궁금했습니다. 최근 한국소비자원은 분유제조업체의 실적을 점검했다. 평가가 진행되었습니다! 한국소비자원의 분유 제조사 성능평가 비교 요즘 육아에 꼭 필요한 아이템이죠? 저도 순혈자인데 처음에 분유 보충할 때 브레짜를 잠깐 써봤는데 정말 편리했어요! 분유 … Read more
다자녀 특별공급 점수기준을 확인하세요 정책적 고려가 필요한 사회 계층에게 일반 공급과 별도로 공급을 할당하고, 경쟁하지 않고 또 다른 청약 기회를 제공하는 제도 중 하나이다. 좀 더 완화된 자격으로 개편되었으나, 다자녀 특별공급조건 점수기준의 내용은 다음과 같습니다. 지원을 희망하는 분은 사전에 세부요건을 숙지하시기 바랍니다. 오늘은 이에 대해 자세히 확인해보겠습니다. 이름에서 알 수 있듯이 기본적으로 태아, 입양자녀 등 … Read more
임플란트 서포트 비용은 임플란트 서포트 비용에 대해서 임플란트 서포트 비용에 대해서 임플란트 서포트 비용에 대해서 임플란트 수술 경험을 바탕으로 글을 재구성해 보려고 합니다, 흠. 최선을 다해 마음속에서 지우려고 노력했지만, 5개월이 너무 빨리 지나갔고, 결국 발치 5개월 만에 MRI 촬영을 하게 되었습니다. 치아뿌리 역할을 하는 치조골 부분에 나사를 박고 그 위에 치아 모양의 보철물을 얹는 시술입니다. … Read more