냉동 닭가슴살이 맛없다고 느끼시는 분들, 잇메이트 닭가슴살 만두를 더욱 맛있게 즐기는 3가지 방법 잇메이트에서 나온 맛있는 냉동 닭가슴살을 먹으면 매일 먹게 될 것 같아요. 다이어트는 어렵습니다. 강한 사람만이 다이어트 계획을 유지할 수 있습니다. 이 말은 이제 과거의 일이 되었습니다. 아직도 이런 생각을 하고 계시다면 치킨 순위를 모르기 때문일 수도 있습니다. 시중에는 맛있는 냉동 닭가슴살 제품이 … Read more
오늘은 제가 너무 잘 쓰는 바디워시를 추천해드리고 싶어요! 얼마 전 피부가 엄청 거칠어졌거든요. 정말 찬바람에 몸이 휩싸인 것 같은 기분이 들었습니다. 처음부터 엄청 촉촉하진 않았지만 그렇다고 건조하지도 않았어요. 그런데 시간이 지나서 거의 맞다고 할 정도로 180도 바뀌어서 만질 때마다 너무 당황스러웠어요. 그렇기 때문에. 많은 것들을 살펴봤습니다. 주변에 좋은 것들을 다 찾아보고, 요즘 어떤 게 가장 … Read more
미술전시, 미술관, 클래식 공연까지 다양한 문화 콘텐츠를 즐길 수 있는 복합문화예술공간 ‘F1963’, 일상과 예술을 연결하는 새롭게 떠오르는 핫 플레이스 ‘밀록 더 마켓’, 지역 역사와 문화가 가까운 거리에 있습니다. 오지부터 전통 전시와 공연을 볼 수 있는 ‘수영역사공원’까지, 역사, 예술, 전통 등 다양한 문화 콘텐츠를 즐길 수 있는 부산 수영구는 부산의 떠오르는 문화도시로 떠오르고 있다. 이번에 소개하는 … Read more
우정수산에서 왕게를 맛본 후기 요즘 러시아산 킹크랩의 양이 늘어나고 가격도 엄청 저렴해졌다는 소식이에요!! 게가 싸게 팔릴 때는 kg당 4만원 안팎에 팔기도 한다고 하는데, 이는 갑각류를 좋아하는 최씨 같은 사람에게는 아주 좋은 소식이다! 그래서 노량진수산시장의 왕게 전문점 우정수산에 가서 친구들과 함께 간단한 송년회를 즐겼습니다. ㅋㅋㅋ 다들 아시다시피 레드, 브라운, 블루 종류가 있는데 저는 지금 레드를 많이 … Read more
파프리카의 색깔별 효능 : 노랑, 주황, 빨강! 아삭아삭하고 달콤한 맛이 나는 파프리카는 개인적으로 샐러드와 함께 생으로 먹을 때 가장 좋아하는 메뉴입니다. 색이 선명하고 다양하며, 피망에 비해 매운맛이 덜해서 아이들이 얇고 작게 썰어서 먹기 좋은 편입니다. 수분 함량이 높고 비타민, 미네랄, 섬유질 등 영양소가 풍부하고, 칼로리도 100g당 20칼로리 정도로 낮아 체중 걱정 없이 섭취할 수 있는 … Read more
안녕하세요 죠입니다! 최근 다시 인기를 끌고 있는 들깨잎 다이어트에 대해 들어보신 분 계시나요? 출처 : 살림남 과거 이천수의 아내 심하은 씨는 모델 복귀 전 과격한 다이어트로 들깨잎만 먹고 단시간에 10kg을 감량한 바 있다. 김미려님도 깻잎으로 40일만에 10kg 감량하고 화보도 찍으셨는데…! 들깨잎 다이어트의 장점은 무엇인가요? 밥상의 최고 보약으로도 알려진 들깨잎은 100g당 41Kcal(10개당 4Kcal)로 칼로리가 상당히 낮다. … Read more
현역 가수 이후 경연 3회 방송 마무리 하겠습니다 그리고 현장 투표 점수에 따른 TOP 10 순위 결과를 알아보세요. 가장 큰 반전은 자체 평가 대회 MVP였던 박혜신과 전유진이 뒤를 이을 것이라는 점이다. 그리고 영상 조회수 등에서 2위였던 김다현은 10위권 밖으로 밀려났다. 현역 가왕 3차 데스매치 TOP10 1위 | 전유진 (198) 전유진은 자체 평가전에서 21버튼이라는 다소 낮은 … Read more
안녕하세요? 여러분의 영양을 책임지는 영양사입니다 🙂 최근 아사이베리 등 베리류가 현대인들의 주목을 받고 있습니다. 풍부한 폴리페놀과 건강 효능 덕분에 아사이베리는 전 세계적으로 슈퍼푸드로 인정받으며 생명나무라는 별명을 얻었습니다. 이제 아사이베리의 효능을 자세히 살펴보고 특히 눈에 어떻게 도움이 되는지 요약해 보겠습니다. 아사이 베리의 장점 항산화 능력 아사이베리를 포함한 베리에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 풍부합니다. 이는 신체의 급격한 산화를 … Read more
W 브릿지에서 교육을 받은 후, 취업과 경력 개발에 성공했습니다! W브릿지의 생생한 취업 및 경력개발 리뷰를 함께 보시죠! 글로벌 학술활동 지원사업을 통해 중견연구자로 성장 글로벌 학술활동 지원 후 한국연구재단으로부터 WISET의 글로벌 학술활동 지원사업을 통해 해외 대학으로부터 연구주제 설정, 해외체류비 등 필수적인 도움을 받을 수 있습니다. 심리적 지원도 받았습니다. 시간강사에서 전임교수로! 가톨릭대학교 전임교수로 임명됨. 제가 WISET의 지원을 … Read more
블로그 주제를 바꾸고 한 달간의 리뷰(육아와 결혼에서 비즈니스 경제로) 안녕하세요 서윤엄마송기 입니다. 오늘 제 이웃님들이라면 요즘 육아 포스팅이 많이 줄었다는 사실을 아실텐데요. 블로그 주제를 바꾼지 한달이 지났는데 바꾸기전에 많은 고민을 했습니다. 답변이 들어오고 있어 주제 변경을 고려하고 있는 분들에게 도움이 되고자 이 글을 쓰기로 결정했습니다. 제가 경험한 것을 바탕으로 쓸 예정이니 재미있게 읽어보시고 궁금한 점은 … Read more