우리가 많이 먹는 야채 중 샐러드, 파스타, 주스 등 다양한 형태로 활용되는 방울토마토는 우리 몸에 좋은 효과를 줍니다. 또한, 체중 조절을 위해 빼지 않고 먹는 사람들이 많은데요, 방울토마토는 슈퍼푸드로 꼽히는데요. 오늘은 방울토마토의 칼로리와 효능에 대한 다양한 정보를 알려드리겠습니다. 체리 토마토 란 무엇입니까? 일반 토마토에 비해 아주 작은 토마토를 말하며 7~9월이 제철이다. 그리고 칼로리가 낮아 다이어트하는 … Read more
정상적인 생활이 어려운데도 소비를 조절하지 못한다면 빚이 늘어나는 것은 당연할 수도 있습니다. 이런 입장에 놓이고 정상적으로 상환을 하지 못하는 경우에는 소득활동이 일정하지 않기 때문에 추심이나 채권추심의 출발점이 될 수도 있습니다. 어떤 조건에서 부채가 해결될 수 있나요? 개인파산 신청의 첫 번째 조건은 소득이 없어야 한다는 것입니다. 소득이 발생한 경우에는 그 금액이 최저생계비보다 적은 경우에 인식합니다. 하지만 … Read more
합의하더라도 처벌 가능한 특수상해범죄 성립요건 및 위험물 소개 인천 미추홀구에 위치한 인천구치소에서 수감자가 동료 수감자를 폭행하는 사건이 발생했다. 이번 사건의 경우 가해자 甲은 동료와 말다툼을 벌이다 플라스틱 수저로 피해자를 먼저 폭행했다. 숟가락이 부러지자 피해자를 찔러 특수상해 혐의로 기소됐다. 이 사건, 인천지방법원 형사12형사는 A씨에게 징역 10개월을 선고했다. 이 기간은 그가 복역 중인 형기에 추가됩니다. 특히 진씨는 … Read more
자산 관리 시스템이 결제 처리를 단순화하는 방법 결제 처리의 세계는 특히 이 분야에 처음 입문하는 사람들에게는 복잡하고 부담스러울 수 있습니다. 다행스럽게도 프로세스를 단순화하고 개인과 기업이 결제를 더 쉽게 관리할 수 있게 해주는 여러 시스템이 있습니다. 우리는 자산 관리, 이자 분리 및 지불 중지 시스템이라는 세 가지 시스템을 살펴보겠습니다. 이러한 시스템의 작동 방식을 이해하면 지불 관리 … Read more
남편과 저는 시력이 매우 나빠서 두 아이는 스스로 잘 돌봅니다. 우리는 항상 밝은 곳에서 적당한 거리를 두고 책을 읽고, 책을 읽거나 TV를 볼 때 항상 자세를 교정하는데, 큰 아이도 안경을 쓰기 시작했습니다. 무엇 우리 집의 희망 두치님이 너만은 아니라고 했어!! 그리고 첫째찌의 눈 건강이 더 나빠지면 안 되는데… 엄마가 되어 우리 아이들의 건강을 지켜보자. 특히 … Read more
안녕하세요 피트니스 트레이너 레이입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 갑상선기능저하증으로 병원을 찾는 환자가 매년 증가하고 있다. 환자 중 50대 환자가 가장 많다고 한다. 식욕은 줄고 체중은 늘어난다면 의심해봐야 할 질환 중 하나가 갑상선기능저하증이다. 오늘은 갑상선기능저하증의 증상과 원인, 갑상선에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 갑상선이란 무엇입니까? 갑상선은 목 중앙에서 앞으로 튀어나온 뼈의 하기도를 감싸는 내분비선을 말합니다. 정상일 때는 … Read more
오랫동안 나도 모르게 다리를 꼬고 있었는데, 회사에서든 집에서든 책상에 앉아 무언가를 할 때 자꾸 다리를 꼬고 있었다는 걸 깨달았다. 자세를 바르게 하면 좋을까 봐 망설이다가 제안을 건넸다. 안 해도 허리가 아프고 척추에 좋지 않다는 것을 알고 변화를 결심했습니다. 나는 ~에 대해 알게 되었다 일부 보험을 제외하고 4대손해보험에 가입하는 것이 유일한 선택이던 시절이 있었습니다. 하지만 손해보험비교 … Read more
코골이가 심하고 수면무호흡증까지 있는 분들! 잠을 잘 때마다 숨쉬기가 힘들어 잠에서 자주 깨나요? 이러한 증상은 단순한 수면 습관 및 습관으로 간주되어 방치됩니다. 이것은 확실히 수면 장애이며 치료가 필요합니다. 하지만 포도막절제술, 편도선 절제술, 기도확장술 등의 외과적 치료를 받는 것은 부담스러울 것이다. 오늘날 우리는 그러한 사람들에게 외과적 치료를 제공하고 있습니다. 대안적인 일산양압기치료에 대해 말씀드리고자 합니다. 수면무호흡증, 코골이로 … Read more
안녕하세요. 코도일병원입니다. 일상생활에서 끊임없이 움직이는 어깨는 과도한 사용으로 인해 염증이나 손상 가능성이 높은 신체 기관입니다. 특히 최근에는 테니스, 배드민턴 등의 스포츠를 즐기는 사람들이 늘고, 직장인이 늘어나면서 욱신거리는 어깨 통증을 경험하는 사람들이 많다. 이때 많은 분들이 어깨 결림 통증을 일시적인 현상으로 생각하고 가볍게 넘기시지만, 만성 통증이 발생하게 되면 어깨 회전근개 파열과 같은 질환을 의심해볼 수 있습니다. … Read more
안녕하세요. 세무법인청년 수원시청지점입니다. 오늘은 개인사업자 부가세신고자료 – 개인카드 사용내역 제출방법에 대해 안내해드리겠습니다. 개인 사업자의 VAT 공제 개인 사업자는 사업 관련 비용의 일부를 VAT에서 공제할 수 있습니다. 사업자가 매입세액공제를 받기 위해서는 거래상대방의 사업자등록번호, 세금계산서, 신용카드매출전표 등의 거래증빙서류가 필요합니다. 사업자가 홈택스에 사업자 등록된 카드를 이용하여 사업 관련 비용을 결제하는 경우 홈택스를 통해 거래 상대방의 사업자등록번호를 확인할 수 … Read more