올해 초부터? 왼쪽 어깨가 아프기 시작했어요~ 구체적인 이유는 모르겠지만 골프, 수영, 등산 등 다양한 운동을 하다보니 복합적인 요인이 있었던 것 같아요.. 어깨는 항상 아프지만 특정 동작을 할 때~특히 팔을 들어올릴 때 많이 아프다. . 병원에 갔다. 처음 병원에서 B-초음파를 했을 때 어깨 회전근개쪽에 염증이 생겼다고 해서~ 4/6, 7/30에 어깨에 신경주사(스테로이드 주사)를 두번 맞았습니다~ 하지만 효과를 … Read more
안녕하세요 부업으로 월급을 꿈꾸는 현실주의자입니다. 지금 일하고 있는 많은 사람들이 은퇴를 준비하고 있습니다. 요식업처럼 개인 사업을 할 수 있지만 너무 위험해서 많은 사람들이 면허 따는 법을 배운다. 은퇴 후의 삶을 꿈꾸는 이들에게 적합한 작물감정사 자격증은 실무에서 가장 인기 있는 자격증 중 하나다. 에. 오늘은 농작물 피해사정사의 연봉, 피해사정사와 교육훈련의 차이점을 소개하겠습니다. 시작하자! 농작물 피해 평가사 … Read more
체중 감량 커피 쿼드 기능 Salpelacano 평소 어떤 음식을 즐겨 드시나요? 캠핑을 다녀온 이후로 음식을 많이 먹은 것 같다. 빵과 국수 같은 탄수화물도 좋아합니다. 여름이라 그런지 커피나 탄산음료를 좋아하는 것 같아요. 맛있는 음식들이 있으니 멈출 수가 없어요. ~물론 적당한 운동도 하지만 도움이 될 수 있는 제품을 사용하면 좋을 것 같아요. 그래서 오늘은 4중복합 건강기능식품 살펠라카노를 … Read more
등이나 엉덩이부터 허벅지나 종아리까지 저림과 통증이 느껴진다면 어떤 질환을 의심해 볼까요? 대부분의 사람들은 허리디스크를 의심하겠지만, 실제로는 순수한 허리 통증이 아닌 하지의 따끔거림이 느껴진다면 좌골신경통을 의심해봐야 합니다. 그렇다면 톄산성형외과 광밍21세기병원의 좌골신경통 증상은? 원인은 무엇입니까? 이것이 무엇인지 보자. 고관절 통증이 있으면 어떻게 해야 합니까? “좌골 신경통” 좌골 신경통은 엉덩이에서 허벅지와 발로 이어지는 좌골 신경의 염증입니다. 여기서 좌골 … Read more
자신, 사랑하는 사람, 다른 모든 것을 끊임없이 잊거나 천천히 기억을 잃는다면 매우 슬플 것입니다. 오늘 포스팅은 알츠하이머성 유전성 치매의 원인과 초기 증상에 대한 내용입니다. 목 차 Ⅰ. 알츠하이머병의 유전성 여부 Ⅱ. 치매의 원인 III.초기 증상 알츠하이머병은 유전인가요? 부모 중 한쪽이 알츠하이머병이면 자녀가 알츠하이머병에 걸릴 확률은 40~50%, 부모 모두 알츠하이머병이면 유전될 확률은 80%에 이른다.치매의 원인 치매는 … Read more
#甜豆沙拉#고구마샐러드만들기#甜豆沙摩샌드위치#고구마팔라펠만들기#甜豆比斯#고구마무스만들기#샌드위치#샌드위치만들기#간식 이번에는 다양하게 활용할 수 있는 간식 레시피를 소개할게요. 오늘은 고구마 무스를 만들어서 제가 가져온 고구마 한박스가 안 자라서 푹 담가 봤습니다. 무스는 익힌 고구마를 가볍게 으깨어 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 이번에는 샐러드로 만들어서 그 샐러드로 샌드위치를 만들어 봤습니다. 고구마 샐러드는 다른 샐러드처럼 채소가 듬뿍 들어가 있지 않고, 무스로 만든 고구마에 각종 견과류가 들어있어 … Read more
안녕하세요 여러분 건강스포츠애니메이션 신길동점입니다~! 벌써 4월도 중반! 요 며칠 낮과 밤의 기온차가 커서 컨디션이 좋지 않은 것 같아요. 그 일을 하고 나면 왜 졸린지 알아? 스포라니 신길동과 함께하는 운동과 운동 피로 회복법! 운동하고 나면 왜 졸립지 운동 후 졸음이 오는 이유는 운동 후 근육에 젖산이라는 물질이 축적되어 팽창하여 몸에 영양분과 산소를 전달하기 때문이라고 합니다. 고강도 … Read more
턱관절변성 추간판치료병원을 선택하세요! 턱관절변성 추간판치료병원을 선택하세요! 턱관절변성 추간판치료병원을 선택하세요! TMJ 퇴행성 디스크 치료를 위한 병원 선택 하지정맥류는 혈액이 심장이 아닌 하지로 역류하여 발생하는 질환입니다. 또한 하지정맥류는 움직이지 않을 때나 여름 저녁에 악화될 수 있으며 방치할 경우 피부 변색, 심부정맥혈전증, 피부궤양 등의 합병증이 발생할 수 있어 진단과 치료를 받는 것이 매우 중요하다. 초기에 치료하세요.. 내년 여름에는 … Read more
케일사과주스 재료 : 케일 100g, 사과 250g(세척전), 물 100ml, 식초, 베이킹소다(세척중) 안녕하세요 여러분 수다앙입니다! 요즘 마트에 가서 다양한 레시피를 시도할 때 안 써본 재료들을 샅샅이 뒤지는 편인데 이번에 눈에 띈 건 케일! 이름은 많이 들어봤지만 한 번도 먹어본 적이 없어서 당장 해봐야겠다는 생각이 들었다. 네이버에서 케일을 검색해서 백과사전을 확인해보니 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 … Read more
안면자가지방이식 분야의 권위자인 진청민 원장님이 많은 분들이 궁금해 하시는 안면지방이식에 대한 보다 자세하고 정확한 정보와 진청민 원장님의 삶을 공유하고자 유튜브 채널을 개설하였습니다. 그리고 구독! 여러분도 마음껏 해주세요! 점점 더 많은 사람들이 자신의 개성을 유지하거나 아름답고 멋진 모습을 가꾸기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 최근에는 남녀노소를 막론하고 보다 건강한 외모를 위한 안면 자가지방이식 전후 문의가 많아지고 있으며, … Read more