안녕하세요. 오늘도 규리의 한방일기를 찾아주셔서 감사합니다. ^^ 오늘은 DASH 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압을 멈추는 식이요법은 균형잡힌 영양식단으로, DASH 다이어트라고도 합니다. 미국 국립보건원에서 여러 대학과 협력하여 고혈압을 치료할 목적으로 다양한 연구와 임상실험을 거쳐 고혈압 환자를 대상으로 개발한 균형잡힌 영양식단입니다. 이미 전 세계적으로 고혈압 환자에게 인정받고 있으며, 고혈압 예방과 관리를 위해 저염, 저당, 저지방을 중심으로 한 … Read more
임신 준비에 큰 영향을 미칩니다. 월경 패턴의 변화는 여성 건강을 진단하는 중요한 지표가 되었습니다. 임신이나 질병과 같은 큰 변화 외에도 스트레스나 생활 습관의 변화와 같은 일상적인 요인이 월경 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 월경 주기의 변화를 주의 깊게 관찰하고 그 원인을 파악하는 것이 중요했습니다. 일반적으로 월경 패턴의 변화를 경험할 때 대부분 여성은 단순한 피로나 … Read more
이건 구찌의 언니입니다.구찌는 보통 집에서 직접 그루밍을 하는데, 전에는 처참하게 실패하고 힘든 구찌… 푸들 셀프 그루밍의 대실패.구찌의 언니입니다.푸들 그루밍 스타일의 처음이자 마지막 힘든 컷입니다.구찌를 집에 데려왔는데 그루밍 시켜줄 곳을 찾을 수 없어서 집에서 셀프 그루밍을 시도했습니다… m.blog.naver.com 그 후 목욕 전에 클리퍼로 몸을 면도하고, 눈이 보이지 않게 얼굴 털을 가위로 다듬어서 목욕 후에 조금씩 다듬습니다.2022.07.23 … Read more
금정역 푸르지오 그랑블루 아파트 매매 현황 경기 침체가 지속되는 상황에서 우수한 교통망과 인프라를 갖춘 단지를 중심으로 부동산 거래가 이뤄지고 있다. 지하철 1.4호선, GTX C선, 동탄 인덕원선 등 긍정적 개발이 많은 금정역 푸르지오 그랑블루 지역은 향후 시장 가격에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상돼 많은 주목을 받고 있다. (온라인 방문예약) 금정역 푸르지오 그랑블루 1800-9923 지금 바로 네이버폼 … Read more
장기양도소득세 특별공제에 대해 자세히 알아보세요. 부동산 시장은 최근 금리 인상과 경기 침체 우려로 복잡한 양상을 보이고 있습니다. 정부의 규제 완화 정책과 맞물려 향후 시장 활성화 대책에 관심이 쏠리고 있습니다. 이처럼 불확실한 상황에서 조금이라도 세금을 줄일 수 있는 방안을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 그 중 하나인 장기양도소득세 특별공제의 세부 내용과 적용 방법을 살펴보겠습니다. 장기양도소득세 특별공제는 자산을 … Read more
울산 우정 E-Pit 모델하우스 공급 부족으로 2025년부터 주택시장이 과열될 수 있다는 주장이 나오고 있다. 올해 하반기에 주택가격이 반등할 가능성이 있고, 매물도 줄고 있고, 전국의 전세, 월세 가격이 오르고 있기 때문이다. 따라서 울산 우정 E-Pit 같은 신규 아파트에 주목할 때가 된 것 같다. 한국주택산업연구원에 따르면 수도권 인기지역은 횡보 또는 강횡보 추세로 돌아설 전망이며, 하반기부터는 점차 지방 … Read more
안녕하세요. 건설관리의 바른길 한씨앤씨입니다. 케이블카 설치공사업 면허 취득을 위한 등록기준을 완벽하게 정리해보겠습니다. 케이블카 설치공사업 면허 취득을 위한 업무내용을 알아보겠습니다. 두 개의 주요 분야를 통합한 대규모 사업이므로 면허를 취득할 건설회사 내용을 파악한 후 면허를 취득하는 것이 좋습니다. 두 개 이상의 주요 분야를 선택할 수 있으므로 추가 면허도 준비할 수 있습니다. 케이블카 설치공사업은 케이블카를 설치, 개통, 유지관리합니다. … Read more
보증금반환대출은 현재 임차인의 의무이며, 임대차계약이 만료되면 임대인은 이사날짜에 보증금을 반환해야 합니다.자금이 부족할 경우 금융기관에서 은행대출을 신청할 수 있습니다.다만 보증금의 80%만 지원되고, 정부정책상 최대 한도는 5천만원입니다.하지만 더 관대한 한도가 필요할 경우 추가자금을 지원해줄 수 있는 금융기관을 찾아보는 것이 좋습니다.▼ 자세히 알아보기 보증금반환대출의 조건은 다음과 같습니다.1. 임차인 또는 임대인이 계약연장 의사가 없다고 판단할 경우 임차인은 보증금을 반환해야 … Read more
신규주택 취득세 감면 조건, 신청 서류(최대 200만원) 안녕하세요, 린정파파입니다. 주택을 매수할 때 반드시 내야 하는 세금으로 취득세가 있습니다. 6억원 미만이면 지방교육세를 포함하여 1.1%의 세금을 내야 합니다. 2023년 신규주택 취득세 감면법이 개정되어 기존 소득 기준이 없어지고 누구나 200만원 한도 내에서 취득세 감면 혜택을 받을 수 있습니다. 이와 관련하여 신규주택 취득세 감면의 조건과 신청, 서류를 정리해보겠습니다. 함께 … Read more
노부모 특별공급 아파트에 대해 알아보자. 1차 아파트 단지의 주택매수 청약률이 크게 떨어진 것은 잘 알려진 사실이다. 이에 대한 대책으로 미분양 아파트를 해소하는 방안은 규제지역 대부분을 해제하는 것이다. 규제지역이 아닌 지역의 세금부담을 낮추고, 조정대상지역 해제도 마찬가지다. 대구광역시의 경우 매매가뿐만 아니라 호가까지 오르던 투기과열구역이 해제되면 상황이 나아질 것으로 생각했지만, 그 후 실제 아파트 거래에서 많은 실적을 보였다. … Read more