안녕하세요 냥코입니다. 골프는 축구, 야구, 스키 등 격렬한 움직임이 필요한 스포츠와는 다르지만, 정확한 자세와 반복적인 움직임이 요구되기 때문에 팔꿈치 관절에 염증이나 스트레스가 발생할 수 있다. 팔꿈치는 혈류량이 적은 부위로 방치할 경우 만성화될 가능성이 높으므로 조기에 적절한 치료를 시작해야 한다. 골프를 즐기는 사람들에게 주로 나타나는 질병이 있다. 골프엘보 입니다. 골프엘보는 팔꿈치를 과도하게 사용할 때 발생하는 질환입니다. … Read more
구지뽕 먹는법 효능 주스 차 뿌리나무 잎 효능 부작용 오늘은 음식이나 약으로 쓰이는 열매, 잎, 나무, 나무껍질, 뿌리 등 꾸지뽕의 효능과 부작용에 대해 알아보고, 꾸지뽕 먹는법, 꾸지뽕즙, 꾸지뽕차. 가끔 시골길을 걷다 보면 뽕나무를 닮은 과일나무가 보입니다. 쿠지퐁입니다. 꾸지뽕은 뽕나무보다 단단하다는 의미에서 뽕나무의 이름을 따서 명명되었다고 합니다. 오래전부터 일상생활에 널리 이용되어 온 나무이며, 특히 약재로 많이 … Read more
성공적인 학습에는 여러 가지 방법이 필요합니다. 첫째, 목표를 설정하고 이에 집중하는 것이 중요합니다. 둘째, 공부 계획을 세우고 그 계획에 따라 일정을 지키는 습관을 들여야 합니다. 셋째, 해당 주제에 대한 사전 지식을 확인하고 필요한 정보를 수집해야 합니다. 넷째, 학습에 대한 관심을 유지하고 참여와 몰입을 통해 동기를 부여받아야 합니다. 다섯째, 질문을 하고, 질문을 해결하는 과정을 통해 배우는 … Read more
대학생을 위한 실용적인 패션 스타일링 팁 소개 패션은 우리의 개성을 표현하는 중요한 요소입니다. 특히, 대학생들은 학교 생활을 하면서 다양한 사람들을 만나고 소통하는 데 많은 시간을 보내기 때문에 집중력과 자신감을 얻는 데 패션이 큰 역할을 합니다. 이번에는 대학생들을 위한 실용적인 패션 스타일링 팁을 소개해드리고자 합니다. 이 기사를 통해 패션에 대한 지식과 스타일링에 대한 자신감을 키워보세요! 자신의 … Read more
수상 스포츠는 은퇴를 위한 완벽한 선택입니다. 워터보딩이나 서핑을 즐기면 찬란한 노을을 바라보며 파도타기를 즐길 수 있다. 스노클링, 다이빙 등 수상 스포츠도 편안한 시간을 제공합니다. 호수를 탐험하는 또 다른 좋은 방법은 카약이나 패들 보트를 이용하는 것입니다. 또한, 제트스키나 웨이크보드를 이용해 물 위에서 몸을 움직이는 것도 재미있는 수상 스포츠입니다. 수상스포츠는 아름다운 자연과 아름다운 경치를 즐기면서 건강을 유지하는 … Read more
안녕하세요, 단 한 사람이라도 도움이 될 수 있다면 행복하다는 모토를 가진 캠퍼 스피나입니다. 이 인사말을 쓴다는게 무슨 뜻인가요~!? 좋은 정보가 있어서 이렇게 글을 씁니다~ 이말씀!! 캠핑퍼스트 : 브랜드스토어 (초캠몰 공식 네이버스토어) 캠핑은 캠핑퍼스트 초캠몰에서 시작됩니다. 캠핑퍼스트 이너매트 할인 이벤트 중이에요!?? 으악~ 할인은 거부할 수 없지~! 할인기간은 2월 20일부터 2월 26일까지이고, 무료배송까지 있어요!?? 이런 모양의 매트입니다. … Read more
실업급여를 받으면서 재취업한 사람의 비율이 7년 만에 처음으로 30%대로 올라갔다는 보도가 나왔다. 고용노동부에 따르면 지난해 재취업률은 30.3%였다. 시럽급여의 낙인 제거, 재취업률 향상, 노동시장 참여 촉진 등을 위해 2024년 개편될 것이라는 보도도 있다. 실업보험 급여를 받기 위한 조건과 신청 방법을 살펴보겠습니다. 실업급여란 무엇인가요? 고용보험에 가입한 근로자가 실직할 경우 소액의 임금을 지급하여 생활안정과 재취업 기회를 지원하는 제도입니다. … Read more
우리가 더 의미 있는 삶을 살고 싶다면 삶의 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 하지만 목표를 설정하는 것은 쉽지 않습니다. 우리는 우리가 원하는 것이 무엇인지 고려하고 가치와 우선순위를 정해야 합니다. 자기 탐구, 자기 인식, 삶의 우선 순위 고려 등 목표를 설정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자세한 내용은 토끼기후희님의 글에서 알아보세요. 1. 자기 탐구를 통해 목표를 세우자 1-1. … Read more
#새해 보름 음식 #오곡밥 만드는 법 #오곡밥 재료 2024 #오곡밥 먹는 날 전기밥솥 #찹쌀만들기 매년 음력 1월 15일 한 해의 첫 번째 보름달로 세시 풍습 중 가장 중요한 날이다. 2024년 첫 보름달은 올해의 첫 보름달이다. 2월 24일 토요일이고, 첫 보름달이 뜬 시간은 2월 24일 21시 30분입니다. 보름달의 대표음식인 오곡밥을 먹는 날에는 전날 밤에 찹쌀을 끓여 … Read more
길찾기를 통해 출발지에서 목적지까지 어떤 경로로 이동해야 하는지 알 수 있는 정보는 매우 유용합니다. Naver Maps API는 사용자의 선호도에 맞는 탐색 결과를 제공하기 위해 다양한 경로 옵션을 제공합니다. 이를 통해 최적의 경로, 거리, 소요 시간 등을 알 수 있습니다. 또한 교통 상황에 따라 실시간 경로 조정이 가능합니다. 네이버 지도 API를 활용하여 길찾기 방법을 알아봅시다. (최대_토큰=194) … Read more